项目设置 ·
PROJECT
联系电话：
返回首页
Return to the home page
Return to the home page
高尔夫队 教练和队员实时训练情况及教练员训练心得
来源：
编辑：
发布时间：2017-04-25 09:36:26
次浏览
高尔夫运动是一项需要身体各个部位协调配合的运动。在挥杆时，需要手、臂、腰三个部位的配合。挥杆时，腰需要顺时针旋转45度，当球杆达
高尔夫运动是一项需要身体各个部位协调配合的运动。在挥杆时，需要手、臂、腰三个部位的配合。挥杆时，腰需要顺时针旋转45度，当球杆达到最高点时，左手要伸直，右手要弯曲。打高尔夫球是用腰打球，而不是用手和臂来打球。当球杆到达击球区时，手臂要伸直，眼睛要盯着球，视线不能随着球的移动而移动。而整个挥杆过程中，则需要腿和腰的协调配合。其中，腿和上身均要保持微弯的状态。
高尔夫运动不仅能锻炼人的手、臂、腰、腿、脚、眼各个器官的和各个部位的协调配合，还能锻炼人的毅力、耐心、意志品质、甚至心理素质。
通过一年多的时间练习，队员们都有了新的进步，尤其是新生，在一年的教学下都有了不一样的改变，整体动作非常紧凑，而且能够独立去思考，提出自己不懂的问题，从而能更深层次明白动作的原理。
学习高尔夫不仅让我更好地体验生活，也让我乐在其中，升华了自己，放松了自己，在学习中休闲，在休闲中运动。更重要的是，在运动中学习。
高尔夫队教练: 曹智强 赵鹏举
高尔夫运动不仅能锻炼人的手、臂、腰、腿、脚、眼各个器官的和各个部位的协调配合，还能锻炼人的毅力、耐心、意志品质、甚至心理素质。
通过一年多的时间练习，队员们都有了新的进步，尤其是新生，在一年的教学下都有了不一样的改变，整体动作非常紧凑，而且能够独立去思考，提出自己不懂的问题，从而能更深层次明白动作的原理。
学习高尔夫不仅让我更好地体验生活，也让我乐在其中，升华了自己，放松了自己，在学习中休闲，在休闲中运动。更重要的是，在运动中学习。
高尔夫队教练: 曹智强 赵鹏举
教练员在指导队员做体能训练
教练员在指导队员做切球训练
教练员在指导队员做切球训练
地址：
